Superalimentos
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Sotya Curcumin + con Jengibre 550 mg 60 Caps
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Sotya Curcuma + Pimienta 550 mg Caps. 60u
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Salud Viva Opti Msm 250 Gr.eco Sg S/a Vegan
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Salud Viva Msm Metilsulfonilmetano 200 gr. S/a
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Salud Viva Curcuma en Polvo 80 gr.
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Pinisan Fito Premium Curcuma 30cap.
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Optim Laboratoire Optim Curcuma 45cap.
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Nutrinat Evolution Curcuma Cursol Plus 30 Vcaps
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Nutralie Curcuma + Jengibre + Pimienta Negra 120cap.
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Natysal Curcuma con Jengibre y Pimienta Negra 30cap.
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Natures Plus Gummies Curcuma 60 Gummies.
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Natures Plus Curcuma (Turmeric) 60cap.
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Nature Essential Curcuma 5000 mg + Vit.c + Pimienta 60cap.
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Nature Essential Curcuma 10.000 mg. + Jengibre + Pimienta 60cap.
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Naturcid Curcuma 200 gr.
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Myconatur Curcuma + Pimienta 90 gr. Eco
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Mensan Curcuma 700 mg 60cap. Bio
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Lamberts Curcuma Liberacion Rapida 60comp.
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Lamberts Curcuma Liberacion Rapida 120comp.
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Lamberts Curcuma 20.000 mg. (95% de Curcumina) 60comp.
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Lamberts Curcuma 20.000 mg. (95% de Curcumina) 120comp.
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Integralia Curcuma Plus 30cap.
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Integralia Curcuma Flex 20viales
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Inovance Curcuma 30comp.
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Heel Essentialis Curcuma 90 Cap.
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Health Aid Curcuma Raiz (Turmeric) 60comp. Health Aid
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Fepadiet Fepa-Curcuma Liposomada 60cap.
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Energy Feelings Curcuma Polvo 200 gr. Eco Vegan Sg
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Energy Feelings Curcuma con Pimienta Polvo 200 gr. Eco Vegan Sg
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Elikafoods Curcuma + Piperina 120vcap.
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El Valle Curcuma Extracto 30comp.
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El Valle Curcuma 60comp.
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El Granero Extracto Curcuma y Pimienta 60cap.
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El Granero Curcuma y Pimienta Bio 120cap.
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Superalimentos y Complementos Naturales
Espirulina, chlorella, cúrcuma, jengibre, moringa y otras plantas y algas concentradas en polvo, cápsulas o extracto. Aportan nutrientes y compuestos vegetales como complemento de una dieta variada.
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La palabra superalimento es sobre todo comercial: son alimentos interesantes, pero ninguno hace milagros por sí solo. Encajan como parte de una alimentación equilibrada, no como sustituto. Algunos, como la cúrcuma en dosis altas, pueden interferir con medicación anticoagulante: ante dudas, consultar.
Preguntas frecuentes
¿La cúrcuma va mejor con pimienta?
La piperina de la pimienta negra mejora la absorción de la curcumina, y por eso muchos productos ya la incorporan. Con anticoagulantes conviene consultarlo, porque la cúrcuma en dosis altas puede potenciar su efecto.
¿Espirulina o chlorella?
Se parecen: ambas son algas ricas en proteína y clorofila. La chlorella se asocia más a la idea de «detox» y la espirulina a energía y hierro, aunque las diferencias en la práctica son pequeñas.
¿Se pueden tomar a diario?
En general sí, respetando las dosis del envase. Con embarazo, lactancia, enfermedad o medicación crónica, mejor consultarlo antes.
¿Sirven para adelgazar?
No por sí mismos. Pueden acompañar una dieta, pero el peso depende del conjunto de la alimentación y la actividad, no de un superalimento concreto.
