Ortopedia deportiva
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo hay que usar una rodillera o tobillera deportiva?
Para prevención en deportes de contacto o alto impacto, o para soporte durante la recuperación de una lesión. No conviene usarlas sistemáticamente sin lesión, porque pueden crear dependencia muscular. Te ayudamos a decidir si tu caso lo requiere.
¿Cómo elijo la talla correcta de un soporte ortopédico deportivo?
Cada fabricante tiene su tabla de tallas basada en medidas específicas. Medir mal es el error más frecuente y hace que el producto no funcione. Te orientamos con las medidas exactas para que el soporte cumpla su función.
¿Las muñequeras y coderas de compresión sirven para prevenir lesiones?
En deportes de riesgo o con antecedentes de lesión, sí. No son una garantía, pero reducen el riesgo de microtraumatismos y dan estabilidad propioceptiva.
¿Puedo hacer deporte con una lesión si uso el soporte ortopédico adecuado?
Depende de la lesión y el deporte. Hay lesiones en las que el soporte permite la actividad sin riesgo, y otras donde la actividad puede agravar el daño aunque uses protección. Consúltanos o a tu médico antes de volver a entrenar.
