Higiene íntima
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el pH correcto de un gel de higiene íntima?
Entre 3,8 y 4,5, que es el rango ácido natural de la zona vulvar. Un producto con pH neutro o alcalino altera la flora bacteriana y puede favorecer infecciones. Comprueba siempre que el envase lo indique.
¿Es necesario usar un producto específico de higiene íntima o basta con agua?
El agua es suficiente para la limpieza interna. En el exterior puede usarse un gel con pH adecuado, suave y sin perfume, especialmente si hay tendencia a irritaciones o infecciones recurrentes. La ducha vaginal interna no es recomendable: altera la flora natural.
¿Qué hago si tengo picor o irritación en la zona íntima de forma recurrente?
Si se repite con frecuencia, es importante identificar la causa: puede ser una infección fúngica, bacteriana, una alergia de contacto o un problema hormonal. La farmacia puede orientarte en el primer paso, pero la causa recurrente necesita valoración médica.
¿Los productos de higiene íntima con probióticos son realmente eficaces?
Hay evidencia creciente de que los probióticos con Lactobacillus aplicados localmente o tomados orales ayudan a mantener una flora vaginal equilibrada. No sustituyen el tratamiento de una infección activa, pero son un buen preventivo.
