Golpes y contusiones
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Se aplican sobre piel intacta, nunca sobre heridas abiertas, y no sustituyen al frío local, que sigue siendo lo primero en un golpe reciente. Si hay deformidad, imposibilidad de mover la zona o el dolor no cede, hay que descartar una lesión mayor.
Preguntas frecuentes
¿El árnica funciona para los moratones?
Se usa desde hace muchísimo tiempo y a bastante gente le parece que el hematoma se reabsorbe antes, aunque la evidencia es limitada. Como medida local y sin riesgo tiene sentido; el frío en las primeras horas sigue siendo lo más eficaz.
¿Se puede aplicar sobre una herida?
No. Estos productos son para piel íntegra. Sobre una herida abierta hay que usar material de cura y antisépticos.
¿Frío o calor en un golpe?
Frío en las primeras horas, que es cuando hay inflamación. El calor se reserva para molestias de más días o contracturas.
¿Cuándo hay que ir a urgencias tras un golpe?
Si la zona se deforma, no se puede apoyar o mover, el dolor es muy intenso, hay adormecimiento, o el golpe fue en la cabeza y hay vómitos, somnolencia o confusión.
