Electroestimulación
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Electroestimuladores TENS y EMS y electrodos autoadhesivos de recambio. El TENS se usa como apoyo en el manejo del dolor y el EMS para estimulación muscular, ambos como complemento de un tratamiento, no como sustituto.
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El TENS aplica corrientes de baja intensidad con el objetivo de modular la señal de dolor; el EMS provoca contracción muscular y se usa en tonificación y rehabilitación. Los electrodos son consumibles: pierden adherencia con el uso y conviene reponerlos.
Preguntas frecuentes
¿El TENS quita el dolor?
A bastantes personas les alivia mientras lo usan, y se emplea en fisioterapia como apoyo. La evidencia varía según el tipo de dolor, y no actúa sobre la causa: conviene enmarcarlo dentro de un tratamiento.
¿Quién NO debería usarlo?
No debe usarse si se lleva marcapasos u otro dispositivo electrónico implantado, durante el embarazo salvo indicación, ni sobre la zona del cuello anterior, los ojos o heridas. Ante cualquier duda, consultar antes.
¿Dónde se colocan los electrodos?
Alrededor de la zona dolorosa, sobre piel limpia y seca, nunca sobre heridas o irritaciones. El manual de cada aparato trae los esquemas de colocación.
¿Cada cuánto hay que cambiar los electrodos?
Cuando pierden adherencia, normalmente tras 20-30 usos. Un electrodo despegado calienta de forma desigual y puede molestar o irritar.
