Salud dental
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas veces al día hay que cepillarse los dientes?
Al menos dos veces: mañana y noche. El cepillado nocturno es el más importante porque durante el sueño la producción de saliva baja y las bacterias tienen más tiempo de actuar. La técnica correcta es tan importante como la frecuencia.
¿El hilo dental es realmente necesario si me cepillo bien?
Sí. El cepillo no llega a los espacios entre dientes, que es donde se inician la mayoría de las caries y la enfermedad periodontal. El hilo o los cepillos interproximales son imprescindibles, no opcionales.
¿Qué pasta dental es mejor para dientes sensibles?
Las que contienen nitrato de potasio o fluoruro estannoso son las más respaldadas clínicamente para la sensibilidad. Pero si la sensibilidad es intensa o aparece de repente, puede haber una causa que conviene que vea el dentista.
¿El colutorio sustituye al cepillado?
No. El colutorio complementa pero no reemplaza el cepillado ni el hilo. Aporta acción antibacteriana y fluoruro en zonas de difícil acceso, pero no elimina la placa mecánicamente. Es el último paso de la rutina, no el único.
