Aromaterapia
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Preguntas frecuentes
¿Se pueden tomar por vía oral los aceites esenciales?
Por tu cuenta, no. Muchos irritan la mucosa digestiva y algunos son hepatotóxicos a dosis altas o en uso prolongado. La vía oral solo tiene sentido bajo indicación de un profesional formado en fitoterapia, con el aceite y la dosis concretos. Pregúntanos antes de probar.
¿Hay que diluirlos para aplicarlos en la piel?
Sí, casi siempre. Lo habitual es diluir entre el 1% y el 3% en un aceite vegetal portador (almendras, jojoba, rosán mosqueta). Puros y directos sobre la piel pueden irritar o sensibilizar. Haz una prueba en el pliegue del codo y espera 24 horas antes de usarlos en zonas amplias.
¿Son seguros en el embarazo, la lactancia y en niños?
Hay bastantes contraindicados en estas etapas. En menores de 3 años deben evitarse los que llevan mentol o eucaliptol por el riesgo de espasmo laríngeo. En embarazo y lactancia la lista de precauciones también es larga. Consúltanos siempre antes en estos casos.
¿Cuánto dura un aceite esencial una vez abierto?
Entre 1 y 3 años según la familia botánica. Los cítricos son los que antes se oxidan, en torno al año. Guárdalos en su frasco de vidrio topacio, bien cerrados y lejos de la luz y del calor. Si el olor cambia o se vuelve áspero, ya no lo uses en la piel.
